Soporte limitado

Una de las principales diferencias entre las asesorías (que volverán en septiembre) y la nueva membresía (de la que te hablaba ayer y que también empezará en septiembre) es el tema del soporte, que no habrá.

Lo que sí habrá es un apartado de preguntas frecuentes, basadas en preguntas reales, pero después de pasar un proceso de microfiltración de flujo cruzado que elimine todas las impurezas.

Te pongo algunos ejemplos de cómo se lleva a cabo este complejo proceso:

¿Qué pasa si una semana no puedo entrenar los 4 días?

Pues que entrenas 3, qué le vamos hacer.

¿Pero pasa algo?

Pues que entrenas 3, qué le vamos hacer.

¿Pero no pasa nada, no?

…

NEXT:

¿Se me han acabado los MAPS, qué hago?

Pedirlos, en 2 días los tienes. Recuerda utilizar mi código, GALLEGO10, lo pones en el mismo carrito, así te hacen el descuento (en Fullgas).

¿Pero pasa algo si no los tomo?

No.

¿Pero me compro algo mientras me llega?

No.

¿Seguro?

…

NEXT (OTRA):

Hoy me he levantado tarde, ¿puedo juntar 2 comidas?

Mejor haz la suma de los macros de las 4 comidas por separado, es decir, X g de hidratos, X g de proteínas y X g de grasas.

Y después, el total, lo divides en 3 partes iguales y lo divides entre esas 3 comidas de forma equitativa. No es lo ideal, pero estás cumpliendo lo más importante (cumplir con los macros totales al final del día), que es más importante que el reparto entre 4.

(por cierto, esto ya lo hará de forma automática la nueva versión de la aplicación, será una de las funcionalidades que estrenaremos pronto).

Pero es que ya he desayunado.

Entonces, nada. Lo que quede, entre 2.

¿No será mucho?

…

NEXT ONE (VENGA, DE LAST):

¿Si un día se me hace tarde y termino de entrenar a las 22.00, qué hago?

En este caso, me plantea 3 opciones a elegir (un detalle):

1. Juntar el postentreno con la cena.
2. No hacer el postentreno (y cenar directamente).
3. No cenar (solo hacer el postentreno).

La B

¿No será poco?

Es un día.

¿Pasa algo si hago eso?

… 

UNA MÁS (AHORA SÍ, ÚLTIMA, LA BUENA):

Me voy una semana de vacaciones y el gimnasio más cercano me pilla lejos, ¿qué hago?

Apuntarte al más cercano.

Ya, pero si me pilla lejos.

…

Pero vamos, que si tienes estas dudas, o parecidas, es que llevas poco, así que acepta un consejo de diablo viejo. Bueno, 3, que soy muy viejo:

-Céntrate en lo importante. Los resultados vienen de ahí, lo otro es como rizar un rizo cuando no tienes ni pelo.

-Date tiempo. Pero no una semana, ni dos, ni tres..

-No te compliques y disfruta el proceso. Cuando consigues eso, consigues todo.

Y mientras tanto, para compensar los helados que dejarás el lunes:

LA RUTINA DE AGOSTO

PD1: compras la rutina y recibes 1 mes de Calculadora de Macros. Gratis. Ipso Facto. Escribe aquí en cuanto lo hagas. Abrimos domingos, festivos, fiestas de guardar y sábados. 

PD2: si te quedaste con ganas de responderme al email de ayer y dejarme tu sugerencia, contesta este email.