FAQs (que no fucks, nada que ver)

Gran partido ayer.

Imagino que hoy estarás inmensamente feliz y orgulloso de ser español, aunque no hubiera banderas en los balcones como cuando el gol de Torres.

En aquella época no ganábamos nunca, por eso lo disfrutamos más.

Solo faltó que fuera Raúl el que levantara aquella Copa, que no puede ser que Morata sí y Raúl no.

A las leyendas hay que respetarlas siempre, mira Messi o Cristiano, pero bueno, a Luis Aragonés, que era un tío muy sabio y que sabía mucho de fútbol, se le perdona todo.

Yo ayer, por si acaso, antes de la final,  me puse a hacer las FAQs.

¿Qué son FAQs?

Las preguntas frecuentes, que como su propio nombre indica son eso, las preguntas más frecuentes.

¿De qué?

De la Calculadora de Macros, mi app para hacer dietas siguiendo mi método (pero la original, la mía, no la copia barata que circula por ahí).

¿Y eso?

Me lo dijo Álvaro, que hiciera unas FAQs, que cuando la gente empieza el reto 12 en 12 (mi plan de asesorías) y va a la sesión de bienvenida previa, la que hacemos para resolver dudas, había muchas preguntas que se repetían.

-Hazte un documento, anda, y lo damos cuando empiecen. 

-Hazlo tú, no te jode, que la sabes manejar igual que yo.

-Ya, pero aquí el copywriter eres tú, te lo dice Isra Bravo, que eres muy bueno escribiendo y yo creo que las FAQs deberías hacerlas tú. Yo soy el Community Manager y el director de operaciones, el copy no.

Vale, pero en plan rápido, que es domingo, es julio y juega España.

Y eso haremos, pero en dos veces, y no pondremos todas, que un email largo se hace bola.

Habrá otra ronda de preguntas frecuentes mañana. Dentro de la calculadora, el resto.

Empiezo por la más importante, la que podría resolver todas y ahorrar muchos disgustos.

-¿Es imprescindible ver los 3 vídeos tutoriales que salen cuando entras?

No, imprescindible no es, pero si quieres entender bien cómo funciona es lo suyo. 

La realidad es que todas las dudas relacionadas con el funcionamiento de la calculadora las resolverías si te vieras los vídeos tutoriales que tienes justo al entrar. Todas, todas. 

Fíjate si creo eso, que hasta ahora no ha habido FAQs y ya han pasado más 2.000 personas por aquí (igual exagero, pero por ahí debe andar la cosa), muchos sin saber nada de dietas ni macros, y la han manejado perfectamente en dos días.

Entiendo que son tres vídeos y te puede dar pereza, pero lo haces una vez, es como montar en bici.

Te va a llevar un rato, no te lo voy a negar, pero se hace ameno y es un tiempo que inviertes ahora y que después vas a recuperar multiplicado por 10.

Lo suyo es eso, que los veas, los tres, lo primero, y después te pongas a trastear con la calculadora. 

Lo más probable es que si haces eso te queden pocas dudas, pero si te quedara alguna tienes una sesión individual con una persona del equipo, que se conecta contigo expresamente para eso.

-¿Puedo hacer 3 comidas en lugar de 4?

No, puedes hacer 4 (lo ideal) o elegir la opción de agruparlas todas en una sola. Si haces eso, el reparto da igual, vas añadiendo alimentos y los macros se van restando del total del día.

-¿Y si hago ayuno?

No te lo recomiendo, pero tendrías que irte al modelo anterior, al del “bloque único” (así se llama en el perfil) e ir metiendo alimentos sin tener en cuenta el reparto, sólo el total.

-¿Puedo alterar el reparto de los macros de las comidas?

No. El reparto se realiza de forma automática en función de tus horarios de entrenamiento y del total diario de macros y no lo puedes cambiar.

No es equitativo ni aleatorio, son fórmulas propias resultado de 20 años de experiencia.

-¿Hace falta una báscula para pesar la comida?

Hace falta medir las cantidades de cada cosa que comas, si puedes hacerlo sin báscula, joder, enséñame, porque yo no. 

De todas formas, hay muchos alimentos que, en lugar de por gramos, vienen por unidad, con lo que no tendrías que pasar nada, simplemente añades el número de unidades y listo.

Este es el caso de las rebanadas de pan, por ejemplo, que he sido lo suficientemente friki como para pesarlas todas e introducirlas en la calculadora una a una, ya por unidad (de todas las marcas, sí, y si de tu marca favorita no la hay, me lo dices y la ponemos).

Mañana seguimos con más FAQs, que por algo somos campeones de Europa. 

¿Qué quieres tener ya la calculadora?

Normal, yo también la querría, pero la original por favor, la copia barata no.

Además, te doy de alta hoy mismo, que el horario de verano es igual que el de otoño.

QUIERO LA CALCULADORA DE MACROS

PD1: en esta versión de la calculadora los macros te los pones tú y te los cambias tú. Yo te pongo unos orientativos después de hacerte 4 preguntas, eso sí, y muchas personas se quedan con ellos.

PD2: esta versión tampoco incluye la sesión de bienvenida, ni tiene soporte, por eso vale 5 veces que el plan Gold, que sí que te incluye todo.

PD3: escribe aquí en cuanto compres, te pediré tu email y te doy acceso hoy mismo.

PD4: la original, no la copia. Para que lo entiendas de forma visual: