Cómo superé una ruptura de pareja traumática

Agosto.

Un calor cojones.

¿Sabes en Madrid ayer?

Pues así, todo el mes.

Aunque lo mismo exagero, que estaba en plena etapa de volumen.

De esos volúmenes que hacíamos antes de que existieran las redes sociales, en los que te ponías gordo porque pensabas que no te quedaba otra.

Y en agosto, con todo el calor, es un infierno.

Todo el día con sueño y encima sudando.

Era 2006, tenía 23 años.

Da vértigo si lo pienso, que ahora tengo 40 y esto fue hace nada.

(Desconfía del que te diga que en la vida hay tiempo para todo, es mentira.

La realidad es que son 2 días y 3 cafés y el tiempo pasa volando).

El caso es que por aquel entonces tenía una novia.

La típica novia tóxica que cuando tiene la regla o el periodo o está insoportable por un tema hormonal, te pregunta que por qué no pruebas esto, que está muy bueno, y se enfada y te dice que eres un soso cuando le dices que no.

¿Sabes cuál te digo?

Sí, hombre..

Esa que te dice que estás obsesionado porque no eres capaz de dejar de entrenar ni en vacaciones, aunque madrugues y lo hagas lo primero del día, antes de que ella se despierte.

Sí, joder..

La típica que te dice que “eso es por todo lo que te tomas” (no le cuentes esas cosas, hazme caso) cuando quiere imponer su ley y demostrar que la que manda es ella, por encima de todo lo demás, incluso de las pesas sagradas.

Pues esa era mi novia tóxica de entonces, una joya.

Que no te digo que yo que no estuviera flipado con el gimnasio e hiciera cosas de flipado del gimnasio, tipo verme vídeos de Coleman antes de entrenar o no salir de casa más de 3 horas sin mi tuper a cuestas.

Cosas de esas hacía yo entonces, y peores, por eso aquella novia tóxica, que se validaba con que su novio la considerara a ella más importante que el gimnasio, decidió un buen día de agosto romper la relación de forma unilateral y oficial.

Un drama, imagínate.

Ser un pagafantas con una novia tóxica es como ser funcionario y ganar 1000€ al mes.

Te conformas con una vida de mierda de la que muchas veces ni siquiera eres consciente y te piensas que estás bien porque tampoco conoces otra cosa.

Pero es una vida de mierda y lo mejor que te puede pasar es que te echen o te deje tu novia tóxica o las dos cosas.

¿Qué hice entonces para arreglar mi corazón roto?

Pues entrenar.

Trabajaba de monitor en un gimnasio por las mañanas y entrenaba ahí.

Y por la tarde otra vez, con un amigo.

Fue mi terapia.

Doble sesión diaria x 6 días por semana.

Si te quieres poner fuerte no hagas eso.

No tiene sentido, ni aunque seas deportista profesional.

Podría funcionarte, pero por un período de tiempo muy corto y siempre que no hagas otra cosa en la vida.

Como yo entonces, que comía entrenaba, dormía y trabajaba en un gimnasio, donde también entrenaba y comía.

Pero enseguida empezaron los dolores.

Nada grave, si eres inteligente y lo cortas a tiempo, porque el cuerpo avisa siempre.

Pero entonces yo no tenía experiencia ni tampoco era inteligente, esas dos cosas las he ido ganando con el tiempo.

Solo era un imberbe gordiflaco intentado superar una ruptura y que no se acabara el mundo.

¿Y por qué me cuentas esto?

Porque tengo una rutina, la del mes, la tienes hasta el domingo por 45€ y te incluye, gratis, 5 semanas de Calculadora de Macros.

Si tienes una ruptura que superar, y necesitas una rutina que te ocupe 20 horas a la semana, esto no es para ti. Ahora, si quieres un entrenamiento optimizado que en menos 4 te aporte el estímulo que necesitas para mejorar todo lo que tu genética y tus buenos hábitos te permitan, entonces sí.

Pero no te confundas, que para hacer un entrenamiento productivo en menos de 50 minutos hay que estar concentrado y al tema.

No puedes estar cotilleando las historias de tu exnovia tóxica, ni buscando el mejor ángulo para colocar el trípode y grabarte esa serie que aunque no tenga ni 500 visitas te vaya a aumentar el ego.

Eso luego, cuando acabes.

Y la calculadora de regalo es la mía, la original, no la copia barata. 

Además, el lunes te invito a una clase para resolver tus dudas en vivo y en directo.

Y sí, las 3 cosas, por 45€, pero solo hasta el domingo y sin contar los impuestos, que son cosas del gobierno, ahí no entro.

LA RUTINA DE AGOSTO (con Calculadora de Macros y directo incluído)

PD1: compras pinchando en el botón de arriba.

PD2: recibes la rutina Ipso facto. Después, escribes a un wasap a soporte (te pongo el teléfono en el mismo email) y te damos acceso a la Calculadora, también ipso facto.

PD3: la clase del lunes quedará grabada y la podrás ver después, las veces que quieras, en bucle.