Se lo vi a Flex Lewis y lo he puesto de último el día de brazo de la nueva rutina de septiembre (al final te explico cómo comprarla en 3 pasos, que hoy la tienes...

El boletín informativo de hoy está claro. Tanto como estos dos ejemplos, o más. Va del segundo bonus que recibes si compras la nueva rutina del mes, que sale mañana. Lunes, 26 de agosto. Una...

Este es uno de los errores más típicos con los que me encuentro y yo mismo lo he cometido muchas veces. Pasa cuando acabas una dieta de definición. Es de estas cagadas que cuando te...

A ver, muchos matices aquí. ¿Ha sido un parón total?  ¿Ha sido por lesión o porque voluntariamente has decidido tocarte los cojones unos días? ¿O han sido unas semanas? ¿Venías de entrenar duro y estabas...

Lo que te voy a contar hoy no te va a cambiar la vida ni de lejos, pero te puede prevenir de un disgusto, que no es poco. El sábado te conté lo de Juan,...

Un problema muy corriente que te puede pasar a ti y que nos pasa por ser seres sociales y tener que compartir nuestro amor y nuestro tiempo con otras personas a las que no les...

Ojo, que este diálogo probablemente te hará pensar.  Tranquilo que es corto, que yo también tengo prisa, pero a mi cita con el email diario ya no fallo. Es sagrado, como el entrenamiento de pecho...

En mi nuevo reel viral: MI MÉTODO EN 28 SEGUNDOS Y ya de paso, aprovecho, que a toda la gente que está dentro de las asesorías se lo preguntaba ayer, hoy lo consulto por aquí....

Pudiéndome quedar en Madrid, con este solecito, aportando valor cada día con mis emails, que va.. Reflexiona conmigo del tema, que es sábado:  Te gastas un montón de pasta y lo mismo no te lo...

Esta historia autobiográfica te va a gustar, sobre todo si te gusta El Juego del Calamar. Agosto de 2001. Lo mismo ni habías nacido, o igual tú sí, pero tu hijo no. Las torres gemelas no...